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    【报名】八段锦报名通道已经开启

    发布时间:2019-04-28浏览量:

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    防病 养生 保健

    一个强身健体的方式

    八段锦公益教学招募公告
     

    广大居民朋友们:

    近年来,我国慢性病高发、亚健康问题严重,国人健康需求逐年增长,为提高百姓身体素质、提升疾病抵御能力,中医堂从2019年5月4日开始,在顺义区jbo竞博中医堂设立培训点,长期举办八段锦培训(以后逐渐增加太极、五禽戏等多种功法),欢迎踊跃参加。

    北京jbo竞博医院

    微信图片_20190428091517.jpg
    报名时间:4月25日-5月1日
    培训时间:5月1日-5月3日
    指导老师:张艳杰

    微信图片_20190428091522.jpg
    获得荣誉:2010年获一级健身气功社会体育指导员证书;2011年获健身气功一级裁判员证书;2011年任北京市健身气功协会第一届理事;2013年全国健身气功一级指导员提高班结业;2016年北京国际健身交流大会推荐为健康辅导专家。
    运动时间:5月4日-10月1日,每周一至周五上午7:00-7:30(根据学员实际情况酌情调整)
    报名方法:
    1、电话报名:010-69423999
    2、现场报名:jbo竞博中医堂一楼大厅接待处
    3、网络报名:八段锦报名链接(请扫描二维码进入报名入口)
     微信图片_20190428091525.jpg

     八段锦
    八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,现代的八段锦在内容与名称上均有所改变,此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著;效果适合于男女老少,可使瘦者健壮。
    微信图片_20190428091529.jpg